妊娠３か月（８～１１週目）の出来事
今回は妊娠３か月（８～１１週目）の出来事をブログに残しておこうと思います♪
妊娠３カ月の通院記録
９ｗ３ｄ→きちんと成長しているかＣＨＥＣＫの通院
１０ｗ３→前日に問題発生！緊急受診
１１ｗ２ｄ→子宮頸がんの精密検査
１１ｗ３ｄ→１回目 妊婦検診
妊娠３カ月の間には通院は４回でした。
通常の妊婦さんなら２回で良いはずなんですが、気になる出来事（というか事件）が起きたのと、頸がんの精密検査が必要だったので、４回の通院になりました。
初の妊婦検診もあり、いよいよ妊婦っぽい通院も始まりました。
妊娠８週目の出来事
７週目から頭角を現しだしたつわり、８週目はピークの週だったみたいです。
そう考えると、やっぱり私のつわりは早く始まって早く終わるタイプだったのかも？
８週目に入ってからも、お腹が空くと気持ち悪くなる、いわゆる食べ悪阻の症状と、
食べた直後から始まる吐き気と嘔吐。吐き悪阻。
この２つで相当しんどいかったです(*_*)
しかも、食べれるもの…食べたいもの？が思いつかず、食も細くなっていたので、体力が落ちてしまい、その状態でのフルタイムでの勤務と家事で、体調が悪いのはもちろん、精神的にも余裕がない状態でした( ;∀;)
おかげで仕事終わりに家に帰ると、情緒不安定が爆発して、旦那に当たり散らしてましたね。
「食べても食べなくても気持ち悪い、どうしたらいいの！！！」と泣いて旦那に訴えてました(^^;)
きっとこのままの状態があと２か月は続くな…そんな気持ちでいっぱいでしたが、
食べてすっきりするなら食べて、吐いてすっきりするなら吐こう。悲観しても病気じゃないんだから仕方ない！と思って、ひたすら本能のおもむくままに行動してました。
なので食生活は最悪。これはまた別記事で書こうかな～と思ってますが、１日の食事がロールケーキ・タバスコたっぷりのパスタ・おせんべい。とかの日が続きました。(笑)
妊娠９週目の出来事
この週で仕事を休職することにしました。
体調が悪かったことで仕事のパフォーマンスが落ちて、上司から休職を勧められました。
もう少し働いていたかったのですが、体力が落ちていて、傍目から見たら相当危なっかしかったみたいです。
ちょっと不本意だったんですが、後になってから、この時に休職していて本当に良かったと思いました。
４回目の産婦人科受診
９ｗ３ｄに４回目の受診に行きました。
内診と腹部エコーがありましたが、腹部エコーの写真は、何が何かわからない写真だったので割愛。
いくらみたいな丸い球は、卵黄のうという赤ちゃんの栄養源らしいです。
この頃はまだへその緒を通して栄養を摂取していなくて、この卵黄のうから栄養を摂取しているそう。
つわりで食事が十分に摂れなくても、卵黄のうのおかげで赤ちゃんは大きくなってくれるので、気にしすぎなくて大丈夫、という説明がありました。
私はこの話をもともと知っていたので、はじめから気にしてなかったんですけどね(^^;)
この写真をもらって、すごく気になったのが、真ん中の方に書いてある「９ｗ４ｄ」と、その隣の「2017/12/1」という日付。
これは妊娠週数と、出産予定日ですか？とワクワクして聞いてみたら、「まだ確定ではないけど、だいたいの日付は見えてきたね。次回くらいに出産予定日を決めましょう。母子手帳もらいに行ってね。」と言われました。
この段階でもまだ出産予定日がわからないのは、私の行っている産婦人科の先生の方針なのか、その辺はちょっとわからないんですが、とりあえずこの日も確実な日付は教えてもらえませんでした。
（先生曰く、赤ちゃんの大きさ（頭殿長）が何センチだったかになってから決める、と言っていたと思います。）
この日は、母子手帳のもらい方が書かれた紙を受け取って、
つわりには「少ない量を回数分けて食べる、おにぎりなんかもホカホカのものじゃなく、少し冷たいくらいのものを食べる」
とつわりの乗り越え方を教えてもらって終了でした。
妊娠１０週目の出来事
悪い意味で、初体験をしてしまった妊娠１０週目。
つわりはまだまだ猛威を振るってましたが、そんな中、カレーexpoなるカレーの食フェスに行くという暴挙に出たりしてました。(笑)
外で食べるご飯は新鮮だったこともあってか、カレーはまったくリバースしなかったです☆
食後の吐き気はありましたけど、なんとか持ちこたえました。
同じ会場で出店していた、揚げ物系の出店の前を通るときはさすがにやばかった(*_*)
揚げ物の臭い（というか揚げ物）は、つわりが始まってからしばらくはつらかったです。
出かけた日以外は、家でひたすら寝てました。
起きてしまうと、食べても食べなくても気持ち悪かったので、ほんとずーっと寝てましたね。
おかげでますます食事量が減って、妊娠１０週目の間が一番体重が軽かったです。
（といっても、妊娠前の－３㎏ぐらいしか体重は落ちなかったですけどね。）
スーパーで脳貧血になって倒れた
悪い意味の初体験はこれです。
見出しの通り、スーパーに１人で買い物に行ってるときに、バタンと倒れました。
ドラマみたいに、目の前が真っ暗になって、気づいたら倒れてた…
ほんとにそんな感じで、しんどいな～と思っていたら、次の瞬間「大丈夫ですか？！」と声をかけられていました。
急遽産婦人科へ
倒れたあと、旦那に迎えに来てもらったんですが、その待っている間に病院に電話しました。
お腹の痛みがなければ、明日の朝受診してと言われたので、次の日の朝に受診することに。
さすがに前日倒れているので、旦那も1人で出歩かせるのは怖いと、一緒に病院に行ってくれました。（中には入らなかったですが）
予約外だったので待ち時間が相当長かったんですが、体調を気遣ってもらえ、空いているベッドで横になって待たせてもらえました。
診察の順番になると、腹部エコーされながら何があったのか聞かれ、スーパーでしんどくなってバタンと倒れたと伝えました。
「いつもよりしんどい、おかしいと思ったら、周りに人が居ようともしゃがみ込みなさい。」
妊娠初期は、赤ちゃんに血液を大量に送る時期なので、脳に血液がまわりにくくなり、脳貧血になりやすいと説明されました。
周りのことを気にするより、自分の体調を優先しないといけないんだ。自分だけの体じゃないって、こういう意味か！
と、先生のアドバイスで、ハっとさせられた気がしました。
赤ちゃんはなんともないみたいで、至って元気。
心音も聞かせてもらえて、ドクドクいってました。
母体はこんなにしんどいのに、すくすく大きくなって…！と、
うれしいけど、ずうずうしい奴！(笑)みたいな感情でしたが、元気そうで一安心でした。
前回の内診時より、人らしい姿になっているのがビックリ！
頭と胴体ぐらいしか判別できなかったのに、チョンチョンと手（腕？）らしきものがわかるようになっていて、キューピーちゃんみたい。
倒れたのはびっくりしたけど、本来ならもらうことのなかった１０ｗ３ｄの超音波写真をもらえたし、普通より１回多く赤ちゃんの様子を見れたので、倒れたけどまぁいいやと思えました(笑)
母子手帳をもらいにいった！
急遽受診した後、ついでだからと旦那と一緒に母子手帳をもらいに、近くの区役所に行きました。
保健福祉課を訪ねて、出てきた職員の方に「母子手帳ほしいんですが」と伝えると手続きしてもらえました。住所や職業の有無、通院している産婦人科などを用紙に記入させられたと思います。
この時に困ったのが、出産予定日を記入しなければならなかったこと。
まだはっきり教えてもらってないんですが…と聞くと、だいたいでいですよとの返答。
そんなザックリした感じなんだ！と少しびっくりしました。
記入し終えて、母子手帳や母親教室の案内の紙、マタニティマークなどが一式入った袋を渡されて、これで手続きは終わりです、と言われたので帰れると思ったんですが、
その後に保健士さんとの面談があると言われ、１０分程度保健士の方とお話しして、母子手帳交付の儀は終わりました。
個人的には保健士さんとの面談はいらなかったです。
（産後頼れるひとはいるか、今の悩みはなに？みたいなことを聞かれて答えたんですが、そうですか～で終わり。聞かれた意味が全くわかりませんでした…。形式上面談が必要なんですかね？よくわからなかったです）
妊娠１１週目の出来事
脳貧血で倒れたこともあり、やっぱり食事量が減っていることも要因になってそう…と、１０週目半ばごろから、何でもいいから食べる！を意識して過ごすようにしました。
食べたいものをたくさん食べる！をモットーに過ごしていると、だんだん食べれるようになってきて、ついに吐かなくてもなんとかやり過ごせる日も出てきました。
おかげで体重も徐々に戻っていきました。（体重がすぐに戻ったのは、食べたいものが高カロリーなものが多かったせいなのもあると思う…）
あと、妊婦検診の前日に、子宮頸がんの精密検査のため受診しました。
子宮頸がんについては、妊娠前から何度も検査を受けては様子見…という状態が続いていて、
後日この日の検査結果が出たんですが、今回もまたそんな感じの結果でした。
１回目の妊婦検診
母子手帳を交付してもらったときに、妊婦健康診査受診手帳というものも貰えました。
いわゆる妊婦検診のチケットですね。
今回からそのチケットを使用して、妊婦検診を行うということになりました。
あらかじめ家で採尿していたので、受付で尿を渡し、その後に体重測定・血圧測定という流れでした。
そのあとは前回などと同様で、腹部エコー・内診でした。
エコー写真はよくわからなくて、どっちが頭なのかな？？
とりあえず順調に大きなっているようです。
この日の検診で、やっと出産予定日が決まり、妊娠週数のカレンダーやエコー写真を入れるアルバムなどをもらいました。
加えて私の目標体重も決定、私の予想では＋１０～１２㎏までOKなはずでしたが、病院から言われた目標体重は、＋８㎏まで。
なかなか体重制限が厳しい病院だったみたい。
今の赤ちゃんの大きさをキューピー人形で例えて教えてくれ、この日は終了。
次回は３週間後ということでした。
妊娠3カ月の出来事まとめ
妊娠８週目：つわりのピーク（食べ悪阻・吐き悪阻）、情緒不安定で旦那に泣いて当たる。
妊娠９週目：カレーexpoに行く。揚げ物の臭いがつらい。
妊娠１０週目：脳貧血で倒れる。母子手帳をもらう。
妊娠１１週目：つわりが少しマシになってくる。出産予定日決定。
妊娠3カ月の出来事はこんな感じでした。
なんといっても脳貧血が1番の事件でした。
立ち眩みは妊娠前からよく起こる体質なので、今後も貧血などには注意しないとダメだですね。
つわりは自分で思っていたよりも、相当早い段階で終息の兆しが見えてきた感じです。
ピークがだいたい７・８・９・１０週目くらいかな？
だらだらと症状は続きますが、一番しんどかったのはそれぐらいの時期。
正直言うと、この時期の記憶はあんまりないです。
多分、しんどかった・つらかった記憶を、脳が消し去りたいみたい。
旦那の晩ご飯を作っていた記憶はぼんやりあるんですが、それを私も食べていたのか、何をして過ごしていたのか、覚えてない…。
ただあるのはトイレで吐いていた記憶だけ。
あ、そういえば、この頃に無性にラーメンが食べたいときがあって、無理やりラーメンを食べに行った日が何度かありました。
帰ってきて盛大にリバースでしたが(*_*)(笑)
この頃の記録をもっと残しておけばよかったと、今は少し後悔しています。
でもそんな余裕なかったんでしょうね。
でも、つわりが終わった今は、なぜかつわりがあった時期が懐かしいです。
旦那は「しんどそうで見てられなかったよ」と言っていますが、のど元過ぎれば…ってやつですかね？
私自身はケロッとしていて、懐かしいなんて思ってます。(笑)
出産の痛みもきっとこんな感じで忘れちゃうんでしょうね。