妊娠５か月（１６～１９週目）の出来事
無事に安定期に突入しました☆
今回は妊娠５か月の（１６～１９週目）の出来事をまとめておこうと思います。
妊娠５か月の通院歴
１７ｗ３ｄ→３回目の妊婦検診
この頃の検診の間隔は３週間でした。
特に体調不良などもなかったので、妊娠５か月では通院は１回だけ。
妊娠１６週目の出来事
この頃から完全に引きこもり…。
家事ちょろっと、あとは寝てるかPC触ってる感じでした。
１６週目になってもチョコレートブームは過ぎなくて、まだまだ甘いものをたくさん食べていました。
そのおかげでこの週でも体重が１㎏程増加。
妊娠で体重をそこまで増やしたくなかったので、ダイエットしなきゃ…と毎日考えていました。
チョコレート食べない！ご飯も少なめに！と実行しても、増えた体重は元に戻らない。
妊娠していない時は、食べる量を減らすと、次の日にはてきめんに減っていたのですが、
妊婦は一度増えた体重はほぼ減らない。それをまざまざと感じる週でした。
妊娠１５週目の終わりに、胎動かな？と感じる出来事があったので、１６週目からはお腹に少し意識を向けて生活していました。
主に寝る前やソファでごろんと横になったとき。
たま～に「ぽこ？」っとするかしないか。それも胃や腸が動いたのかなぁ？胎動かなぁ？
まだまだわからん！と、もどかしさでいっぱいでした。
妊娠１７週目の出来事
妊娠１７週は衝撃的な出来事が２つあった週でした。
相変わらず引きこもっていた毎日。
お腹は割と出てきました。お臍の下あたりがポコッと出ている感じ。
ふわっとした服を着ればまだ妊婦には見えないけど、ぴったりした服だと下腹部だけ出ているので、あれ？っとなる感じでした。
マタニティウェアは出来る限り買いたくない！と変な意地があるので、まだ１着も買っていませんでした。
持っている服で全然対応できていたんですが、着れなくなった服もちらちら出てきだしました。
ちょっと厳しいな～と感じだしたのが、ユニクロのレギンスパンツ。
ストレッチが良く効いていて、ウエスト部分もゴムなので、しばらく履けるだろうと予想していましたが、１７週目の少し出てきた下腹部には、いくらゴムでも窮屈に感じるようになりました。
（ウエスト部分を出ているお腹の下に持ってくれば、ぎりぎり履けなくもなかったですが）
１７週目のファッションは、ウエスト部分への締め付けが少し気になってきた感じでした。
３回目の妊婦検診
１７ｗ３ｄに３回目の妊婦検診に行きました。
いつも通り、体重・血圧から測定したんですが…
体重が前回46.8㎏→48.4㎏と1.6㎏も増加Σ(ﾟдﾟlll)
看護師さんから小言をもらう前に、自分で「気を付けないとやばいですよね」と反省の色を出しておきました。(笑)
その後腹部エコーと内診。
実はこの日、あるたくらみがあって…( ´艸｀)
ネットで性別について調べていると、１７週目頃でも、早い人なら性別がわかるかも？という情報を仕入れていたんです。
なので腹部エコーが始まってすぐに、「今日頑張ったら、性別わかったりしないです？？」と先生に聞いてみました！
「頑張ってわかるものじゃないけど(笑)ちょっと見てみましょうか」と、性別のわかるあたりをみてくれました。
よし！と思った矢先に「何かついてるね」と…
「え？男の子ってことですか？？」「今の段階ではそうみえますね、ほら」と見せられたのがこのエコー。
真ん中の黄色い〇で囲った部分が、男の子のシンボルだそう。
私の勘や家系的に考えて、95％女の子だと思い込んでいたので、ものすごい衝撃！
そのあともこれが赤ちゃんの心臓で～頭で～と、色々と説明してくれていたんですが、
もう頭の中はそれどころじゃない感じ。
「男の子！ホントに？？男の子かぁ～」頭の中は一人で大騒ぎでした(^^;)
きちんと心臓も動いていたし、エコーでも見えました。（〇のところが心臓）
男の子だろうといわれた後、４Dでも見てみましょうと言われて、初４D！
初めて４D画像を見て、結構リアルでびっくりしました。
これぞ４D！という感じに映ってくれて、先生も「いい感じだね～」とご満悦でした。
ばっちり顔を隠していたので、顔立ちは拝見できず(^^;)
肝心の性別の部分も見れなかったですが、４D＋カラーで赤ちゃんを見ることが出来て、
お腹の中の人に、いっきに愛着がわきました(^^♪
旦那はこの写真がリアルすぎて怖いと言っていました(笑)
確かに予備知識のない旦那からすると、リアルすぎて怖いのかも。
事前にネットに落ちてる４D画像を見せておけばよかったかも。
内診と赤ちゃんについての説明は、特に問題なく。
１７ｗ３ｄでの赤ちゃんの大きさは、約4.01㎝
体重はおよそ190ｇとのことでした。
私自身の体重増加についても、一気に増えなければ大丈夫ですよ、と言ってもらえたので、これぐらいのペースだったら大丈夫なんだ～と安心しました。（が、この安心が後々苦しむ結果になるのです…）
初めての胎動！
検診も無事に終わって、いつも通りだらだら過ごしていた１７ｗ５ｄ。
ソファで横になって、何気なくお腹に手を当てると、
「ぼっこん！！！」
あきらかに、お腹の内側から外側に向かって蹴られた感じがしました。
（蹴られたような、肘でゆーっくりエルボーされたみたいな感覚？説明しにくいですね）
とにかく、今までの胎動かな？というレベルではなく、あきらかにお腹の中で何かがうごめく感覚。そこからは３～４時間置きに、ぼこっと感じるようになりました。
「あ、動いた♥」とか、そんな感動は全然なくて（そんな可愛い動き方じゃないし）
エイリアンか何かがお腹の中にいるみたいー！中で何かがぼこっと動いてるー！何この感覚ー！
と、初めて体感する胎動が面白くて仕方なかったです。
それからはもう胎動を気にする毎日です。
またぼっこん！ってならないかなぁ～と、胎動を待ちわびてました。
この頃の胎動は３～４時間置きに、しかも横になっているときにしか感じないものだったので、
暇さえあれば横になって、胎動を待ってました( ˘ω˘ )
妊娠１８週目の出来事
１８週目になって感じたのは、以前よりも確実に食欲が増したということ。
しかも食べ悪阻の名残なのか、食べたいものが毎日ころころ変わるし、欲するものは高カロリーなものばかり…
検診で今のペースでOKとお墨付きをもらったこともあり、欲望のままに食べていたので、体重はますます増加していきました。
そのせいか、お腹もますます大きくなっていっているように感じました。
１８ｗ１ｄの夜中に、ソファに横になって胎動を待っていると、膀胱の上あたりに乗られているような感覚がありました。（手でぐーっと押されてたのかも？）
「なんですかー？」と声をかけてみると、アンダーヘアのすぐ上あたりが、500円玉くらいの大きさだけポコッと盛り上がるのが見えました。
中の人の動きで、お腹の表面がポコッとなったんだと思います。
これはとっても嬉しかったです(#^.^#)
声をかけた直後にポコッとなったので、私の声に反応したのかも！とも思えて、もっとぽこぽこしないかなーと、その後１時間くらいずーっとお腹を眺めてました(笑)
１８ｗ５ｄに、ぐるーん！と、回転しているのかな？？という動き方も感じました。
１８ｗ６ｄからは、食事中にも胎動を感じるようになりました。
その後も、食事の際は頻繁に胎動を感じるので、食いしん坊なのかなーと考えるようになりました。(笑)
この頃は、横になっているときと、食事の際に椅子に座っているとき、この２パターンの姿勢の時だけ、胎動を感じていました。
妊娠１９週目の出来事
妊娠５か月最後の週。この週は私にしては割と出かけました。（と言っても２回だけ）
１９ｗ２ｄにやっと安産祈願へ。
１９ｗ３ｄは友人とランチに。
１９ｗ４ｄでは、朝旦那のお弁当を作っているとき、初めて立っているときに胎動を感じることが出来ました。
お腹が張っているのかな？と思うようになってきたのも、この週からでした。
藁天神へ安産祈願に行きました！
１９ｗ２ｄは戌の日。
本当はもう少し前の戌の日でもよかったのですが、７月１０日の「納豆の日」に、安産祈願に行きました。
なんとなく語呂が良いから、という私のどうでもいい自己満足がこの日になった理由です(^^;)
六曜では先負だったので、午後にお参りすることにしました。
（先負の日は午前中は凶・午後は吉とされているそうで、安産祈願を行うなら午後の方が良いそうです）
安産祈願は別の記事にまとめようと思います。
１９ｗ３ｄは友達とランチへ！
パン食べ放題のイタリアンに行って、たくさんパンを食べながら、ひたすら喋ってました。
毎日引きこもっていたので、かなり新鮮な一時でした～(#^.^#)
が、帰宅中の電車の中でお腹に違和感が…
実は前日の安産祈願から帰った後も、お腹に違和感があったんです。
久々に日中動いたので、疲れてしまってお腹が張ったんだと思います。
お腹が張るという感覚がいまいちわかっていなかったので、感覚的には「お腹が疲れてる！」という感じ。わかりにくいかもしれないですが、ホントお腹だけが疲労を感じていて、心なしかお腹が硬い感じ？？
ソファで３０分くらい横になっていると、お腹の疲れや、お腹の硬さも通常に戻っていました。
妊娠１９週目で、初めてお腹が張るという経験をしました。
その後も、出かけた後や、１時間以上車を運転した後などは、お腹の張りを感じるようになりました。（長時間の運転は、本当にお腹が張りやすいと思います。）
１９ｗ４ｄの朝、旦那のお弁当を作っているときに、初めて立っている状態で胎動を感じました！
野菜を切っているときに、「ぽこぽこ」と感じたかと思うと、足か腕でお腹を「ぐにーん」と押しているような感覚が。
思わず料理の手を止めて、Tシャツをめくってお腹を見てしまいました。
見ると止まりましたけどね。(笑)
この日の朝は比較的よく動いていて、その後料理を再開してからも、ぽこぽこしていました。
この日以降も、立っているときに胎動を感じることはありましたが、座っているときや、横になっているときに比べると、頻度は格段に少ないように感じました。
（立っているときや、お母さんが動いているときは、その揺れが心地よくて、中の人は寝ていることが多いらしいですね。）
妊娠５か月の出来事まとめ
１６ｗ→特に変化なし。体重が１キロ増えたくらい。
１７ｗ→ウエストへのゴムの締め付けが気になるように…
１７ｗ３ｄ→初４D、お腹の中の人が男の子疑惑！
１７ｗ５ｄ→初胎動！ぼっこんと力強い一撃を頂く。
１８ｗ１ｄ→目視で胎動を見れた。
１８ｗ５ｄ→回転しているような胎動を感じた。
１８ｗ６ｄ→座っているときにも胎動を感じるようになった。
１９ｗ２ｄ→藁天神に安産祈願へ。
１９ｗ３ｄ→ランチに出かける。帰宅後お腹の張りを感じた。
１９ｗ４ｄ→立っているときも胎動を感じるようになった。
今回はまとめがとっても細かいですが、私の備忘録的な意味も込めたブログなのでお許しを(^^;)
妊娠５か月は妊娠１７週目で性別がわかったかも？と、胎動がメインの月でしたね！
毎日少しずつ変わる胎動がとっても面白くて、妊娠５か月以降は暇さえあればお腹を見つめていました(笑)
出かけた後のお腹の張りを除くと、体調も精神面も、とても穏やかに過ごせました。
食っちゃ寝生活なので、体重がもりもり増えています。
出産まで出来れば８キロ増で抑えたいのですが、無理そうだと妊娠５か月にして諦めてきています。
妊婦の最大の課題は、体重管理だと切に思います…
妊娠６か月も、特に変わりなく過ごしますが、興味があれば見てみてください!(^^)!